卵巢健康是女人不老的秘訣基礎，每個愛美女士都應該深刻了解到保護卵巢的重要性，那麼如何保持卵巢年輕呢？女人健康長壽的秘訣又有哪些？本文今天就向大家講解關於女人保持年輕的相關常識。

卵巢控制著女人的面貌、身材、氣質、月經、懷孕、更年期等，因此卵巢好，女人才好。所以女人不老的秘訣就在於保證卵巢的健康。

女人如何保養能年輕10歲

老化是所有女人都不敢面對的問題，尤其是「奔三」的女人，更是一直奮戰在在和衰老作鬥爭的最前線。比如表面，人們會買各種高級的精華素維持肌膚衰老，但是卸妝呢？最終還不鬥不過皺紋從臉上冒出來。

實際上，原因是內在，卵巢與女人的衰老有密切的聯繫，它是主導女人的靈魂，它可以讓女人有姣好的面貌，也讓女人未老先衰，因此，我們不得不好好呵護自己的卵巢。

接下來，我們首先來了解一下卵巢早衰的因素

via