霍諾德徒手攀登台北101 — 那一天我看見了勇氣與美麗

2026 年 1 月 25 日，世界級自由攀岩好手 艾力克斯·霍諾德（Alex Honnold） 在全球注視下完成了一項幾乎不可能的挑戰——徒手攀登台灣地標性摩天大樓台北101，全程沒有使用繩索或安全裝備。這一幕不僅震撼了攀岩界，也深深烙印在我心中。

當天早晨的信義區，氣氛比平常安靜，街道因活動交通管制而有序地封閉。群眾聚集在台北101 大樓下，聚焦在這場即將開始的極限挑戰。霧氣未散，但可以想像數百萬全球觀眾正透過 Netflix 的現場直播見證這一刻。

🧗‍♂️ 一個真正的自由攀岩者

霍諾德以其超凡的攀岩技術與膽識聞名世界，尤其是他曾不靠安全裝備徒手攀登加州優勝美地的酋長岩，並因此寫進攀岩歷史。這次挑戰台北101，是他多年以來準備與期待的城市攀爬挑戰。

與自然巨岩不同，台北101 的玻璃與鋼鐵外牆看似光滑，抓握點極其有限，但霍諾德仍從底部一步一腳印地向上攀爬。他穿著輕便，身上只有礦粉袋，透過微小的建築突起作為手腳支點，向上攀行。這一切，看起來是那麼不可思議。

⏱ 91 分鐘的真實緊張

據現場統計，他從上午 9 點開始攀爬，約 91 分鐘後成功登頂。過程中他曾與游走在設計外框與平台的小小「插銷」互動，偶爾停下來擦乾手上的礦粉，偶爾抬頭看一眼遠方的天空與城市景色。觀眾的歡呼聲從街道一直傳到高樓之上——那是對勇氣的尊重，也是對生命與挑戰的致敬。

🌇 登頂的那一刻

霍諾德在抵達台北101 顶端時笑著說：「風景真漂亮，天氣真好。」這句極其真誠的感想，並非戲說，而是從近千英尺高處俯瞰整座城市後的發自內心。當下強風呼嘯，他一邊穩住身體，一邊透過一種幾乎是哲學般的態度面對這驚險的一刻。

🧠 我從霍諾德的攀爬中學到的

這次台北101 徒手攀岩不只是體能上的挑戰，更是心理與精神上的對話：

• 勇氣不是不害怕，而是在害怕時依然向前。
  他不是無視危險，而是一步步用技巧和專注戰勝它。
• 準備勝於天賦。
  這樣的挑戰背後是數十年的訓練與經驗累積。
• 享受過程，無懼失敗。
  他曾公開說最困難的其實是起步前的心理壓力，而非攀爬本身。

🏙 對台北101 的重新認識

台北101 不再只是台灣的地標之一，它以另一種方式告訴全世界——高度與美感不僅存在於建築設計之中，更存在於人心的追求和突破之上。

💬 結語
這次事件讓我重新思考勇氣與極限的意義——真正的挑戰，不只是看似巨大的高度，而是超越內心的恐懼。霍諾德徒手攀登台北101 的每一秒，都像是在告訴我們：只要準備充分、專注堅定，任何高牆都值得我們爬上一回。