臉書是我們日常生活的重要方式，也是我們經營個人品牌的重要方式。

情商高的女人會通過臉書塑造積極正面的形象，贏得更多人的青睞與歡迎。

而情商低的女人則喜歡在臉書發這四樣東西，無形中拉低自己的層次，你做過嗎？

1、喜歡吐槽抱怨工作

情商高的女人從不會在臉書抱怨吐槽工作，因為她們深知自己的吐槽其實就是滿滿的負能量。

而情商低的女人則喜歡在臉書大肆吐槽工作，放大自己的負面情緒，讓人感覺到一種沉重的壓力。

我們可以傾訴自己對工作的理解與工作心得，但切忌吐槽抱怨工作，這不僅讓其他人會覺得你無能，更重要的是也無形中拉低你層次。

臉書伴隨發展，無形中成為一種弱連接，實際上臉書裡面潛伏了許多人，有些人招募其他員工還會去看一個人的臉書的狀態，看其工作思維方式與心態等。

情商低的女人可以通過其他方式去處理好自己的工作情緒，千萬不要讓自己的臉書充滿大量抱怨關於工作的信息。

2、喜歡發一些低劣的謠言

情商高的女人從不會發未經證實低劣的謠言。曾經有一段時間，臉書的謠言到處都是。情商高的女人會懂得仔細辨別。是否謠言經過證實，是否這些謠言有依據。她們深知自己的行為如果不得到克制，有時反而是擾亂人心。

而情商低的女人會更多處於一種本能，看到別人轉發謠言，也馬上跟風進行，殊不知這樣的行為在很多人看來沒有自己的思考能力，也沒有自己的辨別力，純屬於一種盲目的羊群效應。

情商高的女人即使要轉發，也一定會慎之又慎，除非她們對這些事情有一定的瞭解，她們的轉發能幫助到別人更好人認清事物真相，她們才會轉發相關信息。

3、喜歡發大量的性感自拍圖

臉書是一個經營自我品牌的重要場所，但是有些情商低的女人卻不知道充分利用這一工具，而是用她們發自己非常性感的自拍照；

這些自拍照並不一定幫助她們提升了自我形象，反而會讓很多人覺得此女子較為輕浮。

無論是交朋友還是做其他，也會讓很多人對此有看法與有意見。

性感自拍照可以屬於自娛自樂，但是千萬不要總是放在臉書，這會無形中對自己的形象造成很多困擾，尤其有可能被一些色狼加以利用。

4、喜歡發負能量的心情寫照

情商低的女人非常喜歡發負能量的心情寫照。

她們的生活好像似乎有很多不滿，所以在臉書不斷傾瀉自己的情緒。

殊不知你發多了，別人就習以為常，並不會認為你的情緒有多麼受到重視。

情商高的女人懂得管控自己的情緒，因為她們知道情緒是自己的私事，而不是屬於別人的。

她們會通過更舒服的方式進行，比如冥想，寫作，書法等方式轉移自己的注意力。

總的來說，情商低的女人因為不擅長管控情緒，情商較低，非常容易被她人影響，缺乏應有的分辨力。

所以她們的臉書大都沒有多大的營養，也缺少有料的價值信息，所以久而久之，都有不少人甚至會屏蔽她們的信息。

而我們真正想要提高我們的情商，就從發臉書這個小事做起。

選擇有趣有料的東西，用心對待自己的每一刻，試圖發現生活的美好，讓自己快樂積極起來，也讓周圍的人感覺到更美好，這樣的狀態才是我們最需要有的態度。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，DISC認證講師與顧問。

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